こんにちは、『あん摩マッサージ指圧師』のますとです。 今回は、頭のセルフマッサージについてお伝えします。 頭ってこるの？ 頭にも、もちろん筋肉があります。 表情を作る、しゃべる、ものを食べる、見る（目を動かす） などなど… 頭単独で考えても、様々…